Elif Meral DORUK Hafsa Sultan M.T.A.L. / Güzelliğin mutfağı etkinliği

 

LİMON CİLT BAKIMINDA NASIL KULLANILIR?

Daha çok ılıman iklimlerde yetişen ve yaprağını dökmeyen bir meyve olan limon günümüzde temizlikte, cilt bakımında, sağlıkta, beslenmede ve daha birçok alanda kullanılıyor. Bunun en büyük sebebi de şüphesiz hem hoş-ferah bir kokuya sahip olması hem de içerisinde C vitamini ve sitrik asit barındırmasıdır.

Günlük yaşamımızda hem içeriden hem de dışarıdan C vitamin takviyesi almamız gerekiyor. C vitamini içeriden bizi hastalıklara karşı daha dirençli hale getirirken dışarıdan da gelebilecek birçok mikroba karşı koruyor. Bunun için bol bol limon tüketmekte fayda var. Daha çok yiyecek ve içeceklerde tercih etsek de özellikle limonun cilde faydalarını öğrendiğimizde baş ucu malzememiz olacak!

Faydaları:

·          1) Ciltteki sivilceleri kurutur!

·          2) Lekeleri ve kararmaları iyileştirir!

·          3) Siyah noktaların oluşumunu önler!

·          4) Ciltteki yağ oranını dengeler!

·          5) Ciltte oluşan çatlakları hafifletir!

·          6) Peeling etkisiyle ölü derileri temizler!

·          7) Cildi canlandırır!

1) Ciltteki sivilceleri kurutur!

Sivilce (akne) problemi her yaştan insanın karşılaşabileceği bir durum. Yediğimiz yiyeceklerin, hormonların ve özellikle stresin etkisiyle bazen sivilce sorunu yaşayabiliyoruz. İşte böyle zamanlarda limon suyu imdadımıza yetişecek nitelikte.a

İhtiyacımız olan şey bir parça gazlı bez ya da pamuk. Gazlı bezi küçük parça halinde kesin ve üzerine birkaç damla limon sıkıp sivilcenin üzerinde yerleştirin. 20 dakika beklettikten sonra o bölgeyi yıkayın. Birkaç gün bu adımı uygulayın. Limon suyunun içerisindeki sitrik asit sivilce bölgesindeki mikropları kıracak ve sivilceyi kurutacaktır. Bu uygulamayı tek tük sivilce çıkardığınız dönemlerde uygulayabilirsiniz. Eğer ileri seviyede sivilce problemi yaşıyorsanız cilt doktoruna görünmeden ve danışmadan hareket etmeyiniz.

2) Lekeleri ve kararmaları iyileştirir!

Güneşin etkisiyle hatta bazen ağda yanıkları sebebiyle cildimizde kararmalar ve lekeler meydana gelir. Bu gibi durumlarda eğer ağır bir hasar yoksa limonun gücünden faydalanabilirsiniz. Yüz bölgesinde oluşan lekeler için maske uygulayabileceğiniz gibi vücudunuzdaki bölgelere de limonu direkt sürebilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken en önemli şey ise limonun asidik etkisini unutmayın ve cildi tahriş edecek sıklıkta kullanmayın!

Yüzdeki lekeler için:

1 çay kaşığı karbonat

1 çay kaşığı zeytinyağı

Birkaç damla limon suyu

Tüm malzemeyi karıştırıp temiz yüzünüze uygulayın. 10-15 dakika beklettikten sonra durulayın ve nemlendirin. Lütfen göz çevresi ve dudak kenarlarına gelmemesine dikkat edin. Karbonat da limon kadar lekeleri arttırıcı bir etkiye sahiptir. Bu sebeple kuru ciltler zeytinyağı miktarını arttırabilir. Bu tarifi haftada bir uygulayabilirsiniz. Hassas ciltlerin de çok dikkatli olmasında fayda var!

3) Siyah noktaların oluşumunu önler!

Her genç kadının sıkça yaşadığı bir problem siyah noktalar genellikle ciltteki gözeneklere kirin ve yağın birikmesiyle oluşur.Siyah nokta oluşumunu önlemek ve azaltmak için cildi özenli bir şekilde temizlemek uymamız gereken ilk adımdır. Bununla birlikte limonun cildi iyi temizleyici etkisinden yararlanabilirsiniz. Limon hem gözeneklerinizi daha iyi temizleyecek hem de antibakteriyel özelliği ile yeni oluşumları önlemeye yardımcı olacaktır. Evde hazırlayacağınız maskelere limon suyunu ekleyebilirsiniz.

Maske Önerisi:

İhtiyaca göre bir miktar limon suyu, bal ve yoğurdu karıştırın cildinize nazikçe masaj yaparak uygulayın ve durulayın ardından toniğinizi ve nemlendiricinizi sürün. Haftada bir uygulayabilirsiniz.

4) Ciltteki yağ oranını dengeler!

Yağlı ciltlerin en büyük problemlerinin başında sivilceler ve yüzdeki parlama geliyor. Limonun yüze faydası ise hem yüzdeki fazla yağı emiyor hem de yağlanmaya bağlı oluşan sivilceleri kurutuyor. Limon suyunu bakım maskelerinize uygulayabileceğiniz gibi tonik olarak da kullanabilirsiniz.

Tonik Tarifi:

Bir miktar gül suyu ve birkaç damla limon suyunu karıştırın. Cildinizi temizledikten sonra bir pamuğa döküp cildinizi silin. İsterseniz bu karışımı küçük bir şişede hazırlayıp dolaba koyabilir ve ihtiyaç halinde kullanabilirsiniz.

5) Ciltte oluşan çatlakları hafifletir!

Limonu cilde sürmenizin bir faydası da vücudunuzda fazla kilo alımına bağlı oluşan çatlakların hafifletilmesi ve giderilmesidir. İçerisindeki C vitamini hücre yenileyici etkiye sahip olması nedeniyle düzenli kullanımda etki gösterecektir.

Yarım kesilmiş bir limonu alın ve çatlakların üzerine masaj yaparak sürün. Bunu gün aşırı uygulayabilirsiniz. Fazla bastırmadan cildin tahriş olmasına sebep olmayacak sıklıkta uygulayın.

6) Peeling etkisiyle ölü derileri temizler!

Peeling cildimizi ölü derilerden arındıran ve ciltteki canlılığı sağlayan en etkili yöntemlerden biridir. Peeling maskelerinize limonu dahil edebileceğiniz gibi direkt cilde de uygulayabilirsiniz. Cilde uygulamak için yarım limonun üzerine toz şekeri sürüp cildinize birkaç dakika masaj yapabilirsiniz. Şekerin tanecikleri cildi uyarırken limon da ölü derileri temizleyecektir. Bu adımda limonu cildinize çok bastırmamaya ve ardından nemlendirici sürmeye özen gösterin.

7) Cildi canlandırır!

Limonu cilt bakımında kullanmamızın yanında besin olarak da sıkça tüketmemiz gerekiyor. Özellikle kış aylarında hastalıklara karşı içerisindeki C vitamininden yararlanmak çokça önemli. Bitki çaylarına birkaç damla taze limon suyu ekleyebileceğiniz gibi içme suyunuzun içerisine de ekleyebilirsiniz. Böylece cildinizdeki hücrelere daha hızlı yenilenecek ve cildiniz daha canlı bir görünüme kavuşacaktır.

 

YAŞ MAYA NEDİR?

 

Yaş maya, mayanın %70 su oranına sahip küpler haline dönüştürülmüş, elastik bir yapıya ve koyu bir renge sahip hali. Yaş mayalar, taze maya olarak da adlandırıyor. Dayanma süreleri kuru ve instant mayaya nazaran çok kısa. Özellikle açıldıktan sonra uygun koşullarda saklanmaları elzem. 

 

Yaş Maya Kozmetikte Nasıl Kullanılır?

Süt ile karıştırılarak yapılan yaş maya maskesinin birçok önemli faydası bulunuyor. Bu maskeyi hazırlayabilmek için ilk öncelik, maske için gerekli olan malzemelerin temin edilmesidir.

Yaş Maya Maskesi Nasıl Yapılır?

İlk olarak kap içerisinde 1 yemek kaşığı yaş maya eklenir. Sonrasında, 1 yemek kaşığı süt üzerine eklenir. Bunlar kaba eklendikten sonra, iyice karıştırılmalıdır. Bir süre sonra cilde uygulanabilecek krem yapısına gelecektir.

Maya krem yapısına geldiğinde, cildinize uygulamaya başlayabilirsiniz. Maske kuruduktan sonra peeling yapıp cildinizi temizlemeye başlayın. Temizlerken ılık su kullanmanız sizin açınızdan daha faydalı olacaktır. Bu karışımı haftada en az 2 kez yaparak, cildinizin nem açısından dengesini korumasını sağlayabilirsiniz. Böylece cildiniz kurumaya yüz tutmaz ve çatlak, kırışıklık gibi sorunlarla baş başa kalmazsınız.

Yaş Maya Maskesi Faydaları

- Yaş maya maskesi, cildin rahatça nefes almasını ve rahatlamasını sağlar.

- Yaş mayanın içerisinde bol bol vitamin ve mineral bulunduğundan, cildin bu konuda vitamin eksikliklerini maskeden giderebileceğini söylemek mümkün.

- Yaş maya maskesinin en önemli özelliklerinden birisi, ciltteki ölü hücreleri atmasıdır. Bununla beraber hücrelerin yenilenmesine destek verir.

- Yaş maya tarifi genellikle kuru tip ciltler için uygulanır. Nemli ciltlerde kullanımından önce uzmana danışmak daha doğru olabilir.

- Solmuş ciltlerin parlak ve yenilenmiş gibi görünmesini sağlayan yaş maya, bu açıdan da görünüm için önemli bir yere sahiptir.

- Yaş maya maskesi, kirli havadan dolayı kapanmış olan gözeneklerin açılmasını sağlayabilir.

- Hücrelerin yenilenmesini destekleyen yaş maya, mevsim geçişlerinde yaşanabilecek olumsuz sonuçları minimum seviyeye indirir.

Yaş Maya Maskesi Yan Etkileri

 

- Hassas ciltlerin yaş maya maskesinden etkilenmesi söz konusu olabilir. Alerjik açıdan sorun yaşanabilir. Ancak genel anlamda yaş maya maskesinin zarar verdiğini söylemek mümkün değil.

 

- Hassas bir cildiniz varsa, hazırlamış olduğunuz maskeyi cildinizin ufak bir yerine bakarak, tahriş, kaşıntı ve benzeri sorunlarla karşılaşıp karşılaşmadığınızı gözlemleyebilirsiniz.

 

KAHVENİN CİLT BAKIMINDAKİ YERİ

 

İnsanlar cilt bakımları için çeşitli pek çok ürün denemişlerdir. Uzun süredir birçok besin maddesi de insanların yüz maskelerinde yer almaktadır. Cildin daha sağlıklı ve güzel gözükmesi için kullanılan birçok üründen birisi de kahvedir. Kahve cilt için oldukça faydalıdır. Bundan dolayı da neredeyse herkes tarafından en az bir kez maske olarak kullanılmıştır? Peki kahve maskesi faydaları nelerdir? Kahve Maskesi Nasıl Yapılır? İşte tüm detaylar...

Kahve Telvesi Maskesi

 

Kahve maskesi oldukça meşhur bir maskedir. Cilde oldukça yararlı olan bir maskedir. Kahve telvesi maskesi Türk Kahvesi ile yapılmaktadır. Türk kahvesi telvesi ile maske yapmak oldukça kolaydır. Kahve telvesi maskesinin tarifi ise şöyledir:

 

1 tatlı kaşığı Türk kahvesi telvesi

1 tatlı kaşığı limon suyu

1 yemek kaşığı süt

1 yemek kaşığı yoğurt

Bir kase içerisinde tüm malzemeler karıştırılır. Ardından bu karışım göz ve dudak kenarları hariç her yere uygulanır. Sonra da kuruyana kadar bekletilir. Kuruduktan sonra su ile durulanır.

 

Kahve Telvesi Maskesi Ne İşe Yarar?

 

Kahve telvesi maskesi uzun zamandır çoğu insan tarafından kullanılan bir maskedir. Cilde bakım yapan bu maske evde çok kolay bir şekilde uygulanır. Peki kahve telvesi maskesi ne işe yarar? Kahve telvesi maskesinin yararlarından bazıları şunlardır:

 

Cildi sıkılaştırır

Gözaltı şişlikleri ve morluklarına iyi gelir

Cildi canlandırır

Selülite iyi gelir

Nemlendiricidir

Kırışıklıkları azaltır

Siyah noktaları geçirir

Ayak bakımına iyi gelir

Ciltteki yorgunluğu giderir

Kahve Maskesi Tarifi

 

Kahve maskesi adı altında pek çok tarif bulunmaktadır. Bunlar hangi cilt sorunu için kullanılacağına göre ayırt edilmiş maskelerdir. Kahve maskeleri hem Türk Kahvesinden hem de granül kahveden yapılır. En çok kullanılan kahve maskelerinden bir tanesinin tarifi ise şöyledir:

 

Yarım bardak öğütülmüş kahve

Çeyrek bardak Hindistan cevizi yağı

Yarım bardak toz şeker

Hindistan cevizi yağı düşük bir ısıta eritilir. Eridikten sonra içerisine diğer malzemeler eklenir. Hepsi cilde uygulanır ve 20 dakika sonra ciltten temizlenir.

Kahve Maskesi Faydaları

 

Kahve maskesi cilt sorunlarını iyileştirmesi ile bilinmektedir. Cilde pek çok faydası olan kahve maskesi pek çok insan tarafından sevilerek uygulanmaktadır. Kahve maskesinin faydalarından bazıları ise şunlardır:

 

Kırışıklıkları azaltır

Sivilce ve akne tedavisinde kullanılabilir

Göz altı morluklarını iyileştirir

Ciltteki ölü derileri atar ve cilde parlaklık getirir

Yağlı cilde sahip kişilerin cildindeki yağ oranını dengeler

Cildi sıkılaştırır

Ayak ve dirseklerdeki sertlikleri tedavi eder

Yağlı Ciltler İçin Kahve Maskesi

 

Yağlı cilde sahip insanlar pek çok maske denerler. Ciltlerindeki yağı dengelemek için kullandıkları maskelerin hepsi elbette etkili değildir. Ancak kahve maskesi yağlı cilde sahip kişiler için çok güzeldir. Yağlı cilde sahip kişilerin yapması gereken kahve maskesinin tarifi şöyledir:

 

1 tatlı kaşığı kahve telvesi

1 tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu

1 yemek kaşığı yoğurt

Hepsi karıştırılır ve yüze uygulanır. 10 dakika sonra yüzden temizlenir.

Kuru Ciltler İçin Kahve Maskesi

 

Kuru cilde sahip kişiler ciltlerinin daha güzel gözükmesi için maske arayışına girerler. Kuru ciltli kişilerin ciltlerinin daha güzel gözükmesi için bir kahve maskesi vardır. Bu kahve maskesinin tarifi ie şu şekildedir:

 

 

1 çay kaşığı kahve telvesi

Yarım yemek kaşığı yoğurt

Tüm malzemeler karıştırılarak yüze uygulanır. Ardından 15 dakika bekletilir ve maske yüzden temizlenir.

Sivilce İçin Kahve Maskesi

 

Kahve maskesi bir sürü cilt sorununa iyi gelir. Bu cilt sorunlarından birisi de sivilcedir. Kahve maskesi sivilce tedavisinde kullanılabilir. Sivilcelere iyi gelen kahve maskesinin tarifi ise şu şekildedir:

 

1 tatlı kaşığı esmer şeker

1 tatlı kaşığı Türk kahvesi

Karıştırılarak parmak uçlarıyla cilde uygulanır. Cilde uygulanırken masaj yapılmalıdır. 15 dakika bekletildikten sonra ise ciltten temizlenir.

 

YUMURTANIN CİLT BAKIMINDA KULLANIMI

 

Yüksek protein içeriği ile besleyici cilt ve saç maskelerinin çoğunda kendine yer bulan yumurta cilt sıkılaştırma, gözenekleri küçültme ve fazla yağı alma, yağ biriken gözenekleri temizleme gibi özelliklere sahiptir. Yumurta akı ile hazırladığınız cilt maskelerini düzenli olarak kullanmak cildinizin siyah noktalardan, sivilce ve aknelerden, fazla yağdan arınarak daha pürüzsüz, parlak ve sağlıklı görünmesini sağlayabilir.

 

Fazla Yağ: Yüzünüzde gün içinde oluşan fazla yağın gözeneklerde birikmesi küçük, beyaz, siyah noktalara benzeyen yağ birikmelerine neden olabilir. Yumurta akı gözeneklerin içinde bulunan fazla yağın temizlenmesi ve cildin daha korunaklı olması için gözeneklerin küçültülmesinde kullanılabilir. Ayrıca küçük gözenekler cildinizin daha pürüzsüz görünmesini sağlayacaktır.

 

Yumurta Akının Cilde Faydaları

Cilt Sıkılaştırma: Cilt yüzeyinde biriken ölü cilt hücrelerini temizlemek sadece cildin daha sıkı ve sağlıklı görünmesini sağlamaz aynı zamanda sivilce ve akne oluşumunu engeller.

 

Yumurta Akıyla Akne Maskesi: 1 adet yumurtayı kırın ve beyazını ayırdıktan sonra köpürene kadar çırpın. Eğer cildiniz yağlıysa bir kaç damla limon suyu ekleyebilirsiniz. Tüm yüzünüze eşit miktarda dağıttıktan sonra 15 dakika kadar bekleyin ve ılık suyla durulayın. Bu maskenin etkilerini görebilmek için haftada bir ya da en fazla iki kere kullanabilirsiniz.

 

Kırışıklıklar İçin Yumurta Akı Maskesi: İnce kırışıklıkları ortadan kaldırmak derin olanların ise görünümünü hafifletmek için yumurta akından yardım alabilirsiniz. 2 adet yumurtadan aldığınız akı bir kasede köpürünceye kadar iyice çırpın. Sonra parmaklarınızı kaseye daldırarak yumurta akını yüzünüze dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayın. Yaklaşık 30 dakika kadar yumurtanın kurumasını bekledikten sonra soğuk suyla yüzünüzü yıkayın ve havluyla kurulayın.

 

Gözenekleri Sıkılaştırmak İçin Yumurta Akı Maskesi: 2 yumurta akına yarım limon suyu ve 1 yemek kaşığı sirke ekleyin ve karışım köpürünceye kadar çırpın. Daha sonra bu karşımı parmak uçlarınızda yüzünüze ve boynunuza eşit miktarda sürün. Göz çevresine sürmemeniz daha iyi olacaktır. Maske yüzünüzde 10-15 dakika kaldıktan sonra soğuk suyla yıkayın. Temiz bir havluyla yüzünüzü kuruladıktan sonra nemlendirici krem sürebilirsiniz.