Nuray ÇETİN.tümay yavuz ali ergun mtal Tuğçe güzelliğin mutfağı etkinliği

 

Muz ve Kabuğunun Güzelliğe Etkileri

Cildinize olan faydalarını öğrendikten sonra bu harika meyvenin kabukları bir numaralı güzellik ürününüz olacak!

1.Sivilce ve lekeleri yok eder 

2.Sivilce çıkmasını önlemek ve var olanları da tedavi etmek için pek çok doğal yol bulunuyor. Bunlardan biri de muz kabuğu. Muz kabuğu ve birkaç damla balı yüzünüze sürerek sivilce ve lekelerden kurtulabilirsiniz.

 

3. Kuru cildi nemlendirir 

Muz kabukları egzama, sedef hastalığı, akne tedavisi ve hatta cildi güneş hasarlarından korumaya yardımcı olan antioksidanlar, eşleştirilmiş yağ asitleri ve çinko bakımından zengindir. Ayrıca kuru cildi nemlendirmeye yardımcı olan potasyum içermektedir. Muz kabuğunuzu cildinize sürerek nemlendirebilirsiniz.

 

4.Diş beyazlatıcı etkisi Bir miktar muz kabuğunu alın ve iç kısmını birkaç dakika boyunca dişlerinize sürtün. Suyla durulayın ve daha beyaz dişlere sahip olmak için her gün tekrarlayın.

 

 

 

Elmanın Cilde Faydaları Nelerdir?

Elma, içeriğinde bulunan A vitamini, C vitamini ve bakır açısından oldukça zengindir. Bu besin değerlerine sahip olan elma cildi yeniler. Aynı zamanda berrak ve beyaz bir görünüm de oluşturur. Özellikle yüz için yapılan elma maskesi sayesinde cilt temizlenerek berraklaşır. Ayrıca elmada bulunan C vitamini sayesinde ciltteki kolajen yapısı dengelenir. Ayrıca kolajen de depolanır.

Elma İle Cilt Bakımı Yapılır mı?

Elma ile hazırlanan maskeler sayesinde cilt derinlemesine temizlenir. Bunun yanı sıra ciltte yer alan kirler çıkarılarak ciltteki nem dengesi sağlanır. Elma ile yapılan maskeler sayesinde cilt doğal parlaklığına kavuşur. Bunun yanı sıra cilt canlanır. Elma maskesi sayesinde cilt oldukça genç kalacaktır. Yaşlanmanın da önüne geçilir.

Cilt Bakımı İçin Elmanın Faydaları

Elmanın içeriğinde bulunan bakır sayesinde melanin üretimi artar. Aynı zamanda melanin üretimi korunarak cilt de temiz ve sağlıklı kalır. Melanin cildi güneşin zararlı ultraviyole ışınlarından korur. Bu sayede ciltte doğal bir güneş koruyucu bariyer oluşur. O nedenle güneşin de cilde zarar vermesinin önüne geçilir. Elmanın içerisinde bulunan yüksek lif ve su nedeniyle cildin nemlenmesi sağlanır. Bu şekilde cilde doğal bir beyazlık kazandırılır. Ayrıca elma düzenli tüketildiği takdirde yüze ışıltılı bir görünüm verilir.

Elma Tüketimi Nasıl Olmalıdır?

Cilt sağlığı için elma tüketimine dikkat edilmelidir. Sağlıklı beslenmek hem cilde hem de sağlığa önemli katkılar sunmaktadır. Bunun yanı sıra günde en az bir elma tüketmek cilt sağlığını korur. Özellikle de yaz ve bahar aylarında elma tüketiminin arttırılması önerilir. Elmada bulunan vitaminler ve su miktarı sayesinde cilt sağlıklı bir görünüme kavuşur.

 

Kaynak.: hurriyet .com.tr.milliyet.com.tr